A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Опорний заклад "Мутинський ліцей"
Кролевецької міської ради

Особливості дії тютюнового диму, алкоголю, наркотиківа на розвиток і статеве дозрівання

Дата: 02.02.2022 12:33
Кількість переглядів: 109

Хочеш довше жити — кидай курити.  (Народна приказка.)

Найбільше багатство - здоров'я

Здоров'я маємо - не дбаємо, а загубивши - плачемо

Наше здоров'я - в наших руках
        Нашу зустріч я почну з дуже оптимістичного вірша, який своїм змістом направить нашу свідомість на життя без шкідливих звичок.
Здоровий той, хто сам про себе дбає.

Немає в тім ні розуму, ні хисту

Нести до лікарів хвороб намисто.

Тож зрозумій, до чого ти спроможний,

Бо сам себе здоровим робить кожний.

                                                 О.Чеботарьов
Дуже давно, коли тютюн тільки було завезено до України з далеких країн, біля підніжжя Говерли жив один мудрий дід. Він не злюбив цю дурман- рослину і закликав людей не вживати її.

Якось він побачив,що навколо купців,які розклали крам для продажу,зібрався натовп.

                     Купці викрикували :

                     - Божественний лист! Засіб від усіх хвороб!

                     Підійшов старий і сказав:

-Цей божественний лист приносить людям і іншу користь: до курія в дім не зайде злодій, його не вкусить собака, він ніколи не постаріє…

Купці з радістю дивилися на нього.

- Ти маєш рацію, о мудрий старче! – сказали вони.- Але звідки ти знаєш про дивовижні властивості божественного листа?

Мудрий дід пояснив:

- Злодій не зайде до садиби курія тому, що той усю ніч буде кашляти, а крадій не любить будинки,де вночі не сплять люди. Через декілька років паління людина заслабне і ходитиме з палицею. Отже, його почнуть боятися собаки. Нарешті, він не постаріє,бо помре молодим…

Відійшли селяни від купців і задумались…

- Чиї слова були переконливішими для селян: купців чи старого? Чому?

- Як би ви вчинили на місці діда?

- Доберіть заголовок до притчі, який би міг стати слоганом для людей планети.

Тому тема нашого заняття «ОСОБЛИВОСТІ ДІЇ ТЮТЮНОВОГО ДИМУ, АЛКОГОЛЮ,  НАРКОТИКІВ НА РОЗВИТОК І СТАТЕВЕ ДОЗРІВАННЯ ПІДЛІТКІВ»

Девізом нашого заняття стануть слова:
Я вмію думати, я вмію міркувати,
Все корисне для здоров’я буду обирати

Тестування «Що я знаю про шкідливі звички»

Позначити правильні варіанти відповідей.

1. Шкідливі звички — це:

а) мити руки з милом перед їдою;

б) палити, вживати алкоголь та наркотики;

в) вранці та ввечері чистити зуби;

г) човгати ногами; смоктати пальці, гризти нігті.

2. Що відбувається з дитиною, яка вживає алкоголь?

а) Вона швидше росте;

б) у неї покращується пам'ять;

в) вона погано вчиться;

г) вона завдає неабиякої шкоди власному здоров'ю.

3. Які наслідки може викликати паління?

а) Захворювання на рак легенів;

б) піднесення настрою;

в) зниження гостроти зору, слуху;

г) прискорення процесів дорослішання.

4. До чого призводить вживання наркотиків?

а) З'являється унікальна можливість відвідати віртуальні світи;

б) виникає фізіологічна і психологічна залежність від отрути;

в) деградує мозок людини;

г) людина стає більш розкутою і товариською.

Правильні варіанти відповідей:

1. б, г.

2. в, г.

3. а, в.

4. б, в.

За кожну правильну відповідь - 1 бал.

8 балів – маєте чіткі уявлення про наслідки шкідливих звичок.

7-5 балів – загалом знаєте про шкідливий вплив алкоголю, тютюну та наркотиків на організм людини, але не маєте уявлення про конкретні наслідки вживання цих не­безпечних речовин.

4-0 балів – потребуєте особливої уваги з боку педагогів та батьків і додаткової роз'яснювальної роботи щодо наслідків шкідливих звичок.

Організм підлітків ще не сформований, і інтенсивно розвивається, а тютюновий дим дуже шкідливо на нього діє. Діти, які часто перебувають у задимленому приміщенні стають млявими, дратівливими, втрачають апетит . Тютюновий дим спричиняє часті респіраторні захворювання, алергічні висипи. Учні, які курять мають  погану пам'ять, послаблюється увага, і як наслідок знижується успішність.   З давніх-давен відомо, що у  підлітків хронічне отруєння нікотином та іншими складовими тютюнового диму негативно діє на функцію статевих залоз, що призводить до затримки статевого дозрівання. У дівчаток-підлітків, які курять, слабше розвиваються груди, порушується менструальний цикл. З часом це впливає на дітородну функцію, зумовлює запальні та перед пухлинні процеси.

Алкоголь особливо отруйно діє на дитячий і підлітковий організм.

За систематичного надходження алкоголю до організму потерпає: нервова система, органи травлення, зір, серце. Сильну токсичну дію має алкоголь на жіночі і чоловічі статеві клітині, що зумовлює народження розумово відсталих дітей, або з фізичними вадами. У травній системі алкоголь швидко всмоктується в кров і розноситься до всіх клітин  кори головного мозку. Ослаблюються процеси гальмування, що проявляється збудженням, ейфорією, балакучістю. Коли доза спожитого алкоголю перевищує критичну межу настає алкогольне сп’яніння. Людина при цьому стає брутальною і може здійснити жахливі вчинки. Згубно діють наркотичні речовини на статеві клітини, спричинюючи негативні зміни в спадковому апараті, що також підвищує ймовірність народження розумово відсталих дітей, або мертвонароджених. Запам’ятайте зовнішні прояви наркотичного сп’яніння: підвищений настрій, благодушність, ейфорійне розслаблення. Звужуються зіниці, порушується координація рухів. Підвищений настрій не стійкий і швидко може перейти в невдоволення, гнів, тривогу, злість.

Вправа «Асоціації»

– А зараз пропоную пояснити за допомогою асоціацій, до чого може призвести зловживання деякими шкідливими звичками.

(Команда придумує і називає слова-асоціації до слів КУРІННЯ та АЛКОГОЛЬ.

 Наприклад:
Куріння – К – каліцтво, кошмар; У- «урок», р- рак, і- іскра, н- насильство, нікотин, я- язва

 Алкоголь – а – агресія, л–летальний результат, к–криза, о–обман, г–голод, о–озвіріння, л –лікування,)

Отже, «Шкідливі звички» – те від чого страждають люди.

Шкідливі звички, мовби тінь,

Все ходять за тобою,

І так чекають на ту мить,

Щоб потягнути за собою.

Наркотики і цигарки, спиртне

— Це просто страх,

Як ви подружитесь із ними

— Здоров’ю буде крах.

Тест «Чи зможеш ти встояти?»

Як ви думаєте, чи зможете ви дати відсіч цим шкідливим звичкам, встоїть перед їх натиском? Зараз ми проведемо тест, який допоможе вам оцінити свої сили. Перед вами лежать листки паперу. Вам потрібно буде відповісти на 5 запитань. Напишіть числа від 1 до 5 зверху вниз. Я буду задавати вам запитання. На кожне питання потрібно дати відповідь «так» або «ні». Відповідати потрібно чесно, інакше ви нічого про себе не дізнаєтесь:
Тест:
1. Чи любиш ти дивитися телевізор?
2. Чи хотілося тобі спробувати закурити?
3. Чи пробував ти алкогольні напої?
4. Чи любиш ти уроки фізкультури?
5. Якщо друзі запропонують тобі втекти з уроків, погодишся ти?

Тепер підрахуйте, скільки разів ви відповіли на питання «так». За кожен такий відповідь вам належить 5 балів, значить, помножте отримане число на 5. Що у вас вийшло?

0-10 балів – ви вмієте керувати своїми бажаннями. Як і всі люди, ви любите отримувати задоволення. Але в потрібний момент ви в змозі зрозуміти, що задоволення заради задоволення може принести шкоду, перешкодити вашим планам. Виходить, що якщо вам хто-небудь запропонує «побалдіти» від будь-якої гидоти, то ви легко відмовитеся. Вас не так-то просто купити на будь-яку дешевизну. У вас попереду цікаве життя, повне справжніх задоволень.
10-15 балів
 – ваша «зона задоволень» нерідко вас підводить. Ви, можливо, і хотіли б краще управляти своїми бажаннями, але це не завжди виходить. Бракує волі. Мабуть, ви дуже багато часу втрачаєте даремно. Ви прагнете до миттєвих задоволень. Через це ви можете втратити дуже багато приємного в майбутньому. Якщо вам запропонують «трохи кайфу», ви можете погодитися. Нажаль, більшість залежних людей саме так і починали. Рекомендуємо бути насторожі – занадто дорогою може виявитися ціна сумнівного задоволення.
15-25 балів
 – вас, як то кажуть, можна брати голими руками. Ви буквально заряджені на отримання всіляких задоволень. За будь-який вид «кайфу» ви будете готові віддатися в рабство негіднику. Таких, як ви, слабаків – не так вже й багато. Вам загрожує біда

– Ми сьогодні багато говорили про здоровий спосіб життя, звички, не тільки шкідливі, але і ті, які роблять наше життя щасливішим, думали над тим, що таке щастя.

Отже,щоб не стати рабом шкідливих звичок, потрібно виконувати три правила:
– Не нудьгувати, знайти собі заняття до душі;

– Пізнавати світ і цікавих людей;

– Ні в якому разі не вживати спиртне і не палити.
Ну, а якщо ви все ж потрапили в полон якоїсь шкідливої звички, намагайтеся позбутися від неї щосили. І якщо вам це вдасться, ви – справжній герой.


 

 

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора