ПАНІЧНА АТАКА У ДОРОСЛОГО ТА ДИТИНИ. ЯК ДІЯТИ ПРАВИЛЬНО?
11:47 13.01.2025
ПАНІЧНА АТАКА У ДОРОСЛОГО ТА ДИТИНИ. ЯК ДІЯТИ ПРАВИЛЬНО?
11:47 13.01.2025
Вправа, що допоможе подолати стан гострого стресу
Вправа, що допоможе подолати стан гострого стресу12:58 07.03.2023
Як зупинити потік негативних емоцій!!!
08:23 14.03.2022
Як запобігти пандемії вигорання вчителів на карантині
Карантин — це кризове навчання11:32 22.01.2021
Пережити карантин: 5 порад для вчителів
Поради, які допоможуть пережити дні вимушеного карантину.11:25 22.01.2021
Як зберегти психічне здоров’я в умовах дистанційної роботи чи навчання
Під час карантину більшість за нас найперше піклується про своє фізичне здоров’я, забуваючи про не менш важливе – психічне Ми пам’ятаємо, що потрібно мити руки, але забуваємо про ряд інших факторів, дотримання яких допоможе зберегти позитивні думки та емоційну стабільність. Про них розповів доцент кафедри клінічної психології УКУ Олександр Аврамчук.11:25 22.01.2021
Як зберігати рівновагу під тиском стресу.
Як зберігати рівновагу під тиском стресу: 10 порад Вміння, яке всім нам час від часу потрібне, — контроль над власними емоціями. Особливо це важливо в критичних та стресових ситуаціях. Тому сьогодні пропонуємо ознайомитись з методами, які допоможуть вам зберігати рівновагу під тиском стресу.10:51 20.01.2021
11:22 25.03.2020
11:45 11.12.2019