Поради психолога учням

Правила розумного користування телефоном

12:49 14.02.2023

Корисний мультфільм для дітей «Як поводитися при виявленні невідомих предметів»

https://www.facebook.com/100003768487762/videos/494711035708690

14:51 01.04.2022

Як допомогти собі при панічній атаці?

Корисні поради!

08:06 14.03.2022

Рекомендації учням під час карантину

11:35 09.03.2021

Ефективні поради з керування гнівом

https://www.facebook.com/watch/?v=442971140218313

12:02 22.01.2021

РОЗМАЛЬОВКИ АНТИСТРЕС - ДОПОМОЖУТЬ ЗНИЗИТИ ТРИВОЖНІСТЬ

У період підвищеної тривоги та стресу, яким досить легко піддатися під час карантину, важливо турбуватися про свій емоційний стан. Коли людина замкнута у чотирьох стінах, знайти справу, яка би додавала сил і заспокоювала, досить складно. На допомогу прийдуть розмальовки-антистрес. Розфарбування складається з безлічі дрібних деталей, різних ліній і завитків. Зосереджуючи всю свою увагу на розмальовці, людина забуває про негаразди і тривоги, переносячи при цьому акцент на гарний настрій. Величезне значення має і вибір кольорів: o зелений означає спокій, o помаранчевий і жовтий — радість і активність, o синій — спокій і довіру. Оберіть розмальовку, роздрукуйте її, візьміть фломастери або олівці і фарбуйте так, як колись в дитинстві. Довіртеся своїй фантазії і інтуїції в підборі кольорів і у вас обов’язково вийде гарна картина. https://baby-sos.com/archives/tag/rozmalovki-dlya-ditey-i-doroslih-rozmalovki-antistres

10:43 22.01.2021