A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Опорний заклад "Мутинський ліцей"
Кролевецької міської ради

Основи здоров'я

Дата: від до Скинути

Екологічна безпека. Проблема чистої води

   Люди, як і всі живі істоти, повинні мати у навколишньому середовищі все необхідне для своєї життєдіяльності: чисту воду, родючу землю, незабруднене повітря. Інакше їхньому життю і здоров’ю загрожує небезпека.     Вода — невід’ємна складова життя. Рослини на 90%, а тварини на 75% складаються з води. Без води людина може прожити лише кілька діб, а за рік вона випиває приблизно тонну води. Та люди використовують воду не лише для пиття і приготування їжі, а й для інших потреб: миття, прання, прибирання, промислового і сільськогосподарського виробництва.    Так, для вирощування 1 кг пшениці потрібно 1,5 т води, для виробництва 1 кг пластмаси — приблизно 1 т, а 1 кг паперу — аж 100 т води.   Перегляньте: https://www.youtube.com/watch?v=5YvJy7vhunI – проблеми чистої води на землі (демонстраційні досліди)    Дія забруднень не завжди виявляється швидко. Іноді шкідливі речовини накопичуються в організмі протягом тривалого часу і тільки згодом спричиняють захворювання. Однак добре відомо, що в місцях сильного забруднення довкілля люди частіше хворіють. Забруднення води: хімічне, фізичне, теплове, біологічне Очищення: промислове, побутове Спосіб очищення: фізичний, хімічний, біологічний, механічний     Чим загрожує використання неякісної питної води? Наприклад, з крана тече каламутна вода. Це може свідчити про те, що вона забруднена мікроорганізмами. Що каламутніша вода, то ймовірніше, що в ній містяться хвороботворні мікроби. Каламутність може бути ознакою надлишку заліза, марганцю чи цинку, які потрапляють у воду із заржавілих труб, або аварії на водогоні, внаслідок якої піднявся осад. У будь-якому разі не пий такої води, дізнайся причину забруднення.     У старих будинках були водогінні труби зі свинцю. Тепер більшість із них замінили. Але якщо цього не зробили, слід мати на увазі, що свинець спричиняє у дітей порушення координації рухів і відставання в розвитку. Тому мешканцям цих будинків рекомендують щоранку на кілька хвилин відкривати кран і спускати воду, а перед використанням її для пиття і приготування їжі додатково пропускати крізь побутовий фільтр. Багато людей в домашніх умовах доочищують питну воду за допомогою побутових фільтрів.  Існує 3 основні види фільтрів: 1) фільтри, які прилаштовують на кран. Вони затримують часточки піску, глини та іржі; 2) фільтри з активованим вугіллям вилучають багато шкідливих речовин, але не затримують фтор і нітрати; 3) дистилятори і системи зворотного осмосу — відокремлюють з води більшість домішок, але водночас вилучають необхідні організму кальцій і магній і позбавляють воду смаку.     І все ж основний процес очищення питної води здійснюють на водозабірних станціях, адже від цього залежить здоров’я населення. Він потребує значних матеріальних витрат і людської праці. Небезпека купання у забруднених водоймах     У спеку в людини розширюються потові залози. Крізь них у забруднених водоймах в організм можуть потрапити токсини та різні інфекції. Особливо небезпечне купання для дітей, які бавляться у воді й часто ковтають її. Наслідком купання у забруднених водоймах може бути зараження кишковими інфекціями і захворюваннями шкіри (дерматитами).

10:16 23.03.2022

Мотоцикл і безпека. Правила для мотоциклістів та пасажирів мотоцикла

Обміркуйте ситуацію. Тарас запропонував Дарині покататися на мотоциклі. Другого шолома в нього не було, але він сказав, що віддасть дівчині свій і не буде їхати швидко. Дарина замислилася, погоджуватися чи ні. Що б ви їй порадили? Мотоцикл і безпека Мотоцикл — це мрія багатьох підлітків. Мотоцикли можуть бути двоколісні, триколісні з бічною коляскою, триколісні (трайк) і чотириколісні (квадроцикл), снігоходи (мають гусеничний привід). Мотоцикли також відрізняються за своєю конструкцією й розмірами: мопеди, моторолери або скутери, мотоцикли різних типів: класичні, круїзери, турери, спортивні, шосейні, кросові, ендуро. Вони різні, вони красиві, вони бажані. Але ніколи не забувайте, що мотоцикл — це один з найнебезпечніших транспортних засобів! Мотоциклісти потрапляють у смертельні ДТП у 29 разів частіше, ніж автомобілісти. Не слід купувати мотоцикл, щоб вашим ім’ям поповнилася «Книга пам’яті загиблих мотоциклістів», яка існує в Інтернеті. Мотоцикл вимагає від свого власника надзвичайної уважності й надійних навичок водіння в різних ситуаціях та різних дорожніх умовах. Перед виїздом слід перевірити загальний стан мотоцикла: тиск у шинах, рівень мастила, провести загальний огляд. Екіпірування мотоцикліста

10:27 16.03.2022

Відпрацювання алгоритму відмови від небезпечних пропозицій в умовах тиску

Для рівноправного спілкування треба навчитися ввічливо, але твердо і без відчуття провини відмовлятися від того, що тобі не підходить (наприклад, від небажаних стосунків чи недоречних подарунків). Психологи розробили рекомендації, які допоможуть ввічливо відмовитися від небажаної пропозиції. Вони складаються з чотирьох кроків: Крок 1. Поясни свої почуття Розкажи, що ти думаєш і відчуваєш з приводу цієї пропозиції. Крок 2. Попроси про послугу Сформулюй свою пропозицію чи вимогу у ввічливій формі. Крок 3. Поцікався думкою співрозмовника Запитай співрозмовника, що він про це думає: «Не заперечуєш?», «Тебе це влаштовує?», «Домовилися?». Крок 4. Продемонструй повагу Уважно вислухай його відповідь. Якщо вона тебе влаштовує, подякуй за розуміння: «От і добре», «Дякую за розуміння».  Уважно прочитайте пам’ятку «Як протидіяти сексуальним домаганням» (с. 112).  Перегляньте: https://www.youtube.com/watch?v=0fcrmXR2eHc – «Відмова від небезпечної пропозиції» Висновки: Існують вагомі причини для відтермінування статевих стосунків до того часу, коли ви подорослішаєте. Психологи розробили правила, які допоможуть ввічливо відмовитися від того, що тобі не підходить, у спілкуванні з друзями і протилежною статтю. Люди не завжди охоче погодяться з тобою, навіть якщо висловиш свою позицію з повагою до них. Тому важливо набути навичок відмови від небезпечних пропозицій в умовах тиску і загрози насилля.

13:00 09.02.2022

Безпека харчування. Вибір продуктів. Профілактика захворювань незбалансованого харчування. Харчові добавки

Пригадаємо сучасні принципи раціонального харчування, проаналізуємо небезпеки модних дієт, ознайомимося з міфами та фактами про дієти, з’ясуємо негативні наслідки нездорового харчування

10:51 10.11.2021

Визначення стану потерпілого.   Перша допомога при надзвичайних ситуаціях. Відпрацювання навичок надання першої   допомоги потерпілому

Ознайомитесь із способами визначення стану потерпілого в надзвичайній ситуації, систематизуєте знання про правила надання першої допомоги, удосконалите навички надання першої допомоги потерпілому.

13:25 27.10.2021

Правова відповідальність і закони України

Чи замислювались ви над тим, що все наше життя регламентується певними правилами, нормами і законами? Наприклад, одного  дня ти прокинувся, поснідав ( стандарти якості продуктів), вийшов з дому і перейшов дорогу (ПДР), прийшов до школи (закон про загальну середню освіту і правила внутрішнього розпорядку школи)

08:32 20.04.2021

Забруднення навколишнього середовища

Забруднення навколишнього природного середовища негативно позначається на здоров’ї. Забруднене атмосферне повітря може стати джерелом проникнення в організм шкідливих речовин через органи дихання. Забруднена вода може містити хвороботворні мікроорганізми і небезпечні для здоров’я речовини. Забруднена грунт і грунтові води погіршують якість сільськогосподарських продуктів харчування. Людина здавна розглядає навколишнє природне середовище в основному як джерело сировинних запасів (ресурсів), необхідних для задоволення своїх потреб. При цьому велика частина узятих від природи ресурсів повертається в природу у вигляді відходів. Основна частина цих відходів і забруднень утворюється в містах.

08:30 30.03.2021

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора